．前言

．本書的閱讀�使用方法

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第1章?? 全身

．強韌的「骨頭」

．形成人體外形的「骨骼」

．具有S形曲線特徵的「脊柱」

．使手臂和腿部活動的「關節」

．形成骨骼肌和內臟的「肌肉」

．使動作順利產生的「骨骼肌」

．「肌肉收縮．放鬆」以產生動作

．供應氧氣和養分的「血液循環」

．運送血液的管路—「血管」

．製造血球的「造血組織」

．運送氧氣和養分的「血液」

．不可或缺的「血小板」和「血漿」

．藉由體液性和神經來調節「血壓」

．與靜脈並行分佈的「淋巴管」

．淋巴管匯流而成「淋巴結」

．保護身體不受病原體傷害的「免疫」

．使身體狀況維持恆定的「激素」

．連接腦和全身的「脊髓」

．構成訊息路徑的「神經細胞」

．形成訊息傳遞網絡的「神經」

．連接腦和末梢的「感覺．運動神經」

．調節生命活動的「自律神經」

．兼具感覺和防禦功能的「皮膚」

．感知外來刺激的「皮膚感覺」

．維持體溫的「體溫調節」

．保護身體的「毛髮」與「指甲」

．生物的基本單位—「細胞」

．生命的藍圖—「基因」

．複製相同DNA的「遺傳」機制

．決定細胞分裂次數的「端粒」

．以新陳代謝為目的的「細胞分裂」

．具共通功能和形態的「組織」

．專欄? 為什麼會長白頭髮呢？

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第2章? 頭部?頸部

．保護腦部不受衝擊的「顱骨」

．產生生命和認知活動的「腦」

．帶來理性與感性的「大腦」

．分佈神經細胞的「大腦皮質」

．掌管動作訊息的「小腦」

．維繫生命的「腦幹」

．分工合作的「左腦」與「右腦」

．儲存於大腦和海馬迴的「記憶」

．收集視覺訊息的「眼睛」

．辨識物體形狀和顏色的「視覺」

．視覺細胞感知顏色而形成「色覺」

．可正確辨別外界聲音的「耳朵」

．將空氣振動辨識為聲音的「聽覺」

．維持姿勢平衡的「平衡覺」

．耳咽管—鼓膜的「氣壓調節」

．吸入或排出空氣以感知氣味的「鼻子」

．嗅辨氣味分子的「嗅覺」

．消化系統的入口—「口腔」與「舌頭」

．感知四種基本味道的「味覺」

．咬碎食物的「牙齒」

．位於空氣與食物交會處的「喉嚨」

．發出各種聲音的「聲帶」

．吞入食物的「吞嚥」過程

．專欄? 睡眠模式

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第3章? 胸部?腹部

．由骨骼和肌肉形成的「胸部」和「腹部」

．支撐軀幹姿勢的「背部肌肉」

．血液循環所不可或缺的「心臟」

．心臟收縮和舒張產生「搏動」

．空氣的通道「氣管」和「支氣管」

．右肺和左肺形成的「肺部」

．可分為外、內呼吸的「氣體交換」

．可分為胸式和腹式的「呼吸」

．青春期間發育的「乳房」

．將食物送入胃中的「食道」

．準備進行消化和吸收的「胃」

．執行殺菌和消化作用的「胃液」

．消化並吸收養分的「小腸」

．食物養分的「消化」和「吸收」

．製造並排出糞便的「大腸」和「肛門」

．多功能的化學工廠—「肝臟」

．執行「分解」和「合成」作用

．由酵素進行「酒精分解」

．濃縮並儲存膽汁的「膽囊」

．具有內外分泌功能的「胰臟」

．消化三大養分的「胰液」

．藉由激素「調節血糖值」

．生成尿液的「腎臟」

．兩階段的「尿液生成」過程

．掌管排尿的「膀胱」和「尿路」

．由內、外生殖器構成的「男性生殖器」

．往卵子挺進的「精子」

．誘發射精的「勃起」

．孕育生命的「女性生殖器」

．排出卵子的「卵巢」

．由卵巢排出卵子的「排卵」作用

．生命的誕生—「受精」和「懷孕」

．在胎盤中「胎兒持續成長」

．專欄? 為什麼腹部會「咕嚕咕嚕叫」？

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第4章? 上肢?下肢

．可自由活動的「手臂」

．27塊骨頭構成的「手」

．使直立行走成為可能的「腿」

．支撐體重的「腳」

．專欄? 扁平足者的下肢容易疲勞

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第5章? 令人在意的身體不適

．皮膚因體液而膨脹的「水腫」

．血紅素減少引起的「貧血」

．內耳疾病等引發的「眩暈」

．產熱不足而引起的「手腳冰冷」

．肌肉疲勞引起的「肩膀僵硬」

．肩關節周圍發炎引起之「五十肩」

．引發免疫反應的「花粉症」

．舌苔和齒垢引發的「口臭」

．抱怨身心不適的「更年期障礙」

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．人體的生理數據

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．索引

．參考文獻